1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.1 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 11.8 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pilaf di zucca, uvetta e pistacchi
Il Pilaf di Zucca Raisina e Pistacchio è un piatto vibrante e nutriente che celebra i ricchi sapori della cucina mediorientale. Questo delizioso pilaf è fatto con riso basmati soffice, pezzi teneri di zucca e croccanti pistacchi, il tutto accarezzato da uvetta dolce e masticabile. La combinazione offre un contrasto soddisfacente di consistenze e sapori. Con la bontà della zucca che offre vitamine, fibre e antiossidanti, insieme ai grassi sani dei pistacchi, questo piatto è sia sano che delizioso. Perfetto come contorno sostanzioso o come un piatto principale di grande effetto, il Pilaf di Zucca Raisina e Pistacchio saprà stupire la tavola!
