1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.9 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
732.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 58.6 g | 75% | |
| Grassi Saturi | 7.2 g | 36% | |
| Grassi Polinsaturi | 17.0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 36.2 g | 13% | |
| Fibra Alimentare | 13.2 g | 47% | |
| Zuccheri | 9.9 g | ||
| proteine | 26.9 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 137.0 mg | 10% | |
| Ferro | 5.2 mg | 28% | |
| Potassio | 1292.8 mg | 27% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Noci di pistacchio
Gli anacardi sono spuntini deliziosi e ricchi di nutrienti nativi del Medio Oriente. Con il loro distintivo colore verde e la consistenza croccante, sono ricchi di proteine, grassi sani e fibre, rendendoli una scelta fantastica per qualsiasi dieta. Ricchi di antiossidanti, gli anacardi supportano la salute del cuore e possono aiutare nella gestione del peso facendoti sentire sazio più a lungo. Che siano mangiati crudi, arrostiti o incorporati in piatti dolci e salati, questi piccoli gioielli aggiungono una consistenza deliziosa e un sapore vibrante ai tuoi pasti. Goditi la noce che è gustosa quanto nutriente!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Noci di pistacchio DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
