1 serving (100 grams) contains 400 calories, 6.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
961.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 48.1 g | 61% | |
| Grassi Saturi | 24.0 g | 120% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 120.2 mg | 40% | |
| Sodio | 480.8 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 120.2 g | 43% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 72.1 g | ||
| proteine | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.2 mg | 7% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 360.6 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Mangetout è un delizioso pisello mangiabile, croccante e tenero, celebrato per il suo sapore dolce e il colore verde vibrante. Originario dall'Asia, questa verdura versatile è spesso protagonista in saltati, insalate e come snack fresco. Ricco di vitamine A, C e K, nonché di fibre, il mangetout è povero di calorie, rendendolo un'aggiunta salutare a qualsiasi pasto. Che sia goduto crudo o leggermente cotto, il mangetout aggiunge sia nutrizione che una croccantezza rinfrescante al tuo piatto. Abbraccia la bontà del mangetout e valorizza le tue creazioni culinarie! 17
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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