1 serving (28 grams) contains 159 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
883.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 72.2 g | 92% | |
| Grassi Saturi | 8.3 g | 41% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 44.4 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 16.7 g | 59% | |
| Zuccheri | 11.1 g | ||
| proteine | 33.3 g | 66% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 166.7 mg | 12% | |
| Ferro | 6.1 mg | 33% | |
| Potassio | 1611.1 mg | 34% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pistacchio
Il Pistacchio è una deliziosa noce originaria del Medio Oriente, apprezzata per il suo ricco sapore cremoso e il suo vibrante colore verde. Ricchi di proteine, grassi sani e fibre, questi piccoli gioielli supportano la salute del cuore e il controllo del peso. Spesso presenti nella cucina mediterranea, sono perfetti per spuntini, dessert o piatti salati. Con antiossidanti e nutrienti vitali, i pistacchi sono una scelta salutare—basta prestare attenzione alla dimensione delle porzioni per mantenere le calorie sotto controllo. Goditi la noce che non è solo deliziosa ma anche una power house nutrizionale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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