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Pisang Berangan

Pisang Berangan

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (120 grams) contains 107 calories, 1.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
213.6
calorie
2.6
proteine
55.2
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
213.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 55.2 g 20%
Fibra Alimentare 6.2 g 22%
Zuccheri 28.8 g
proteine 2.6 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 12 mg 0%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 859.2 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.0%
4.4%
2.7%
Grassi: 6 cal (2.7%)
Proteine: 10 cal (4.4%)
Carboidrati: 220 cal (93.0%)

About Pisang Berangan

Il Pisang Berangan è una deliziosa varietà di banana, apprezzata per il suo sapore dolce e ricco. Proveniente dal Sud-est asiatico, in particolare dalla Malaysia e dall'Indonesia, questo frutto viene spesso consumato fresco o utilizzato in dolci tradizionali. Ricco di vitamine, minerali e fibre, il Pisang Berangan supporta la salute digestiva e aumenta i livelli di energia. Povera di grassi e ricca di potassio, è uno spuntino ideale per chi desidera mantenere una dieta sana. Che sia mangiata da sola o cucinata in piatti, la Pisang Berangan è un trattamento delizioso e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.