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pipis

pipis

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 172 calories, 29.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
409.5
calorie
69.0
proteine
0
carboidrati
10.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
409.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.7 g 13%
Grassi Saturi 2.9 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 152.4 mg 50%
Sodio 133.3 mg 5%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 69.0 g 138%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 219.0 mg 16%
Ferro 34.5 mg 191%
Potassio 747.6 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
74.1%
25.9%
Grassi: 96 cal (25.9%)
Proteine: 276 cal (74.1%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About pipis

I Pipis sono gustose vongole tenere originarie delle coste dell'Australia e della Nuova Zelanda. Conosciute per il loro sapore dolce e delicato, queste piccole gemme sono spesso apprezzate in piatti di pesce, insalate o semplicemente al vapore con aglio ed erbe. Ricchi di nutrienti essenziali, i Pipis sono una ricca fonte di proteine, acidi grassi omega-3 e vitamine, rendendoli un'aggiunta salutare alla tua dieta. Con il loro basso contenuto di grassi e l'elevato livello di minerali, i Pipis non solo portano il sapore dell'oceano sul tuo piatto ma supportano anche uno stile di vita nutriente e ben equilibrato. Tuffati nel delizioso mondo dei Pipis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.