1 serving (185 grams) contains 353 calories, 15.5 grams of protein, 13.2 grams of fat, and 45.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
353.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 13.2 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 5.3 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 401.4 mg | 17% | |
| Carboidrati Totali | 45.1 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 15.5 g | 55% | |
| Zuccheri | 0.6 g | ||
| proteine | 15.5 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.5 mg | 6% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 749.2 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagioli pinto
I fagioli Pinto sono un legume versatile, conosciuto per il suo colore marrone-rossastro e la sua consistenza cremosa. Provenienti dalle Americhe, sono un alimento base in molte cucine, specialmente i piatti messicani e sud-occidentali. Ricchi di proteine, fibre e nutrienti essenziali come ferro e magnesio, i fagioli Pinto supportano la salute digestiva e stabilizzano i livelli di zucchero nel sangue. Sono poveri di grassi e possono contribuire alla salute cardiaca quando utilizzati al posto della carne. Che siano in chili, rifritti, o aggiunti alle insalate, i fagioli Pinto sono un'aggiunta deliziosa e nutritiva a qualsiasi pasto.
