1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
694 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.5 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.4 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 24 mg | 1% | |
| Carboidrati Totali | 126.0 g | 45% | |
| Fibra Alimentare | 31 g | 110% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 42.8 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 226 mg | 17% | |
| Ferro | 10.2 mg | 56% | |
| Potassio | 2786 mg | 59% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fagioli pinto
I fagioli Pinta sono un legume vibrante e nutriente, rinomato per il loro aspetto multicolore sorprendente e la loro consistenza cremosa. Originari dell'America Centrale e del Sud, questi fagioli sono un elemento base nei piatti tradizionali, specialmente nella cucina messicana. Ricchi di proteine, fibre e nutrienti essenziali, i fagioli Pinta supportano la salute del cuore e favoriscono la digestione. Sono poveri di grassi e costituiscono una ottima fonte di proteine vegetali, perfetti per diete vegane e vegetariane. Aggiungi i fagioli Pinta a zuppe, insalate o burritos per un tocco gustoso e nutriente ai tuoi pasti!
