Salmone rosa

Salmone rosa

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (100 grams) contains 127 calories, 20.5 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
302.4
calorie
48.8
proteine
0
carboidrati
10.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
302.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.5 g 13%
Grassi Saturi 2.1 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 131.0 mg 43%
Sodio 88.1 mg 3%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 48.8 g 97%
Vitamina D 1357.1 mcg 6785%
Calcio 21.4 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 871.4 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
67.4%
32.6%
Grassi: 94 cal (32.6%)
Proteine: 195 cal (67.4%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Salmone rosa

Il salmone rosa è un delizioso pesce sgretolabile noto per la sua tenera consistenza e il suo sapore delicato. Ricco di acidi grassi omega-3 benefici per il cuore, fornisce una fonte magra di proteine, rendendolo un'aggiunta perfetta a una dieta equilibrata. Originario dell'Oceano Pacifico, il salmone rosa viene comunemente utilizzato in varie cucine, dal sushi a piatti gourmet. Ricco di vitamine e minerali essenziali, supporta la salute cerebrale e riduce l'infiammazione. Goditi questa prelibatezza di frutti di mare nutriente arrostendola, cuocendola al forno o mettendola in scatola, e assapora il gusto dell'oceano mentre nutri il tuo corpo!