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barbabietole Pink Lady

barbabietole Pink Lady

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (136 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
104.5
calorie
3.5
proteine
22.6
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.9g)
Calorie
104.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 184.7 mg 8%
Carboidrati Totali 22.6 g 8%
Fibra Alimentare 7.0 g 25%
Zuccheri 15.7 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.3 mg 2%
Ferro 1.7 mg 9%
Potassio 770.0 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

84.4%
13.1%
2.5%
Grassi: 2 cal (2.5%)
Proteine: 14 cal (13.1%)
Carboidrati: 90 cal (84.4%)

About barbabietole Pink Lady

Le Barbabietole Rosa Lady sono una vibrante e nutritiva verdura a radice, conosciuta per il suo sbalorditivo colore magenta e il suo sapore dolce e terroso. Originarie dall'Europa, queste barbabietole sono ricche di vitamine e minerali essenziali, tra cui acido folico, potassio e antiossidanti. La loro dolcezza naturale le rende un'aggiunta perfetta a insalate, piatti arrosto o persino frullati. Con poche calorie e un alto contenuto di fibre, le Barbabietole Rosa Lady supportano la digestione e la salute del cuore, rendendole una scelta deliziosa e salutare per qualsiasi pasto. Abbraccia il ricco sapore e i benefici per la salute delle Barbabietole Rosa Lady oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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