Ananas saltato

Ananas saltato

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
3.5
proteine
35.3
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 23.5 g
proteine 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

79.9%
7.9%
12.2%
Grassi: 21 cal (12.2%)
Proteine: 14 cal (7.9%)
Carboidrati: 141 cal (79.9%)

About Ananas saltato

Il Wok di Ananas è un piatto vibrante e saporito che combina l'ananas dolce e acidulo con verdure croccanti, proteine tenere e spezie aromatiche. Proveniente dalla cucina asiatica, particolarmente popolare nei piatti thailandesi e hawaiani, mostra un mix delizioso tra peperoni, piselli croccanti e carote, il tutto saltato insieme con pollo succulento o tofu. Questo wok colorato non è solo delizioso ma anche ricco di nutrienti, offrendo una dose di vitamine e fibre dalle verdure fresche. Inoltre, l'ananas aggiunge una dolcezza naturale, riducendo la necessità di zucchero aggiunto. È un'opzione rapida e salutare che porta il gusto dei tropici direttamente al tuo tavolo!