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Insalata di ananas

Insalata di ananas

Snack

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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127.0
calorie
1.6
proteine
31.7
carboidrati
0.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
127.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.3 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 7.9 mg 0%
Carboidrati Totali 31.7 g 11%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 25.4 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potassio 285.7 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

93.3%
4.7%
2.0%
Grassi: 2 cal (2.0%)
Proteine: 6 cal (4.7%)
Carboidrati: 126 cal (93.3%)

About Insalata di ananas

L'Insalata all'Ananas è un piatto rinfrescante e vibrante che unisce pezzi succosi di ananas con verdure croccanti come peperoni e cetrioli. Questa delizia tropicale si trova spesso nelle cucine hawaiane e asiatiche, mostrando un perfetto equilibrio tra sapori dolci e salati. Guarnita con erbe fresche come il coriandolo e una salsa zesty di succo di lime e miele, non è solo deliziosa ma anche ricca di vitamine e antiossidanti. Povera di calorie e ricca di sapore, l'Insalata all'Ananas è una scelta salutare che illumina qualsiasi pasto o serve come spuntino delizioso. Goditi un assaggio di paradiso nel tuo piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.