Ananas Core

Ananas Core

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.1 grams of carbohydrates.

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119.0
calorie
1.2
proteine
31.2
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2.4 mg 0%
Carboidrati Totali 31.2 g 11%
Fibra Alimentare 3.3 g 11%
Zuccheri 23.6 g
proteine 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.0 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 259.5 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

95.0%
3.7%
1.4%
Grassi: 1 cal (1.4%)
Proteine: 4 cal (3.7%)
Carboidrati: 124 cal (95.0%)

About Ananas Core

Il nucleo d'ananas è il centro fibroso dell'ananas, spesso trascurato ma ricco di sapore e nutrienti. Questo tesoro tropicale ha origine dall'America del Sud ed è un elemento base in molte cucine, che aggiunge un tocco brioso a piatti come saltati in padella, insalate e frullati. Ricco di vitamina C e bromelina, supporta la digestione e rafforza l'immunità. Anche se può essere più fibroso rispetto alla polpa succosa del frutto, è un ottimo ingrediente per bevande frullate o piatti cucinati, riducendo gli sprechi e massimizzando i benefici per la salute. Abbraccia il nucleo d'ananas per un'esperienza culinaria deliziosa e nutriente!