1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 31.0 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 3.3 g | 11% | |
| Zuccheri | 23.6 g | ||
| proteine | 1.2 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.0 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 259.5 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pezzi di ananas
L'Insalata di Tonno con Uova è un piatto delizioso e nutriente che combina tonno sbriciolato, uova sode, sedano croccante e cipolle, il tutto legato insieme da una leggera maionese o salsa di yogurt. Questa ricetta classica ha radici nella cucina americana, spesso apprezzata come un pranzo sostanzioso o un preferito picnic. Ricca di proteine, acidi grassi omega-3 e vitamine essenziali, è una scelta salutare per il cuore che promuove il benessere generale. Anche se ha alcune calorie dalla salsa, puoi facilmente renderla più leggera. Che sia servita su un letto di verdure, in un panino o su crackers croccanti, l'Insalata di Tonno con Uova è sia soddisfacente che deliziosa. 16
