1 serving (28 grams) contains 188 calories, 3.8 grams of protein, 19.2 grams of fat, and 3.7 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
908.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 92.3 g | 118% | |
| Grassi Saturi | 6.6 g | 33% | |
| Grassi Polinsaturi | 46.0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.7 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 17.7 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 5.0 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 18.5 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 21.6 mg | 1% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potassio | 806.0 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pinoli
I Pinoli sono deliziose semi raccolti dai pignoli, celebre in varie cucine, soprattutto in piatti mediterranei e asiatici. Ricchi di grassi sani, proteine e vitamine essenziali, queste piccole potenze sono una grande fonte di antiossidanti e minerali come magnesio e zinco. Con il loro sapore burroso e la croccantezza delicata, i Pinoli esaltano tutto, dal pesto alle insalate. Ricchi di energia e nutrienti benefici per il cuore, offrono un modo delizioso per arricchire i tuoi pasti promuovendo il benessere generale. Goditi il sapore ricco e i benefici per la salute dei Pinoli nella tua prossima creazione culinaria!
