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Pindang

Pindang

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
17.6
proteine
5.9
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 5.9 g 2%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 2.4 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

13.2%
39.4%
47.4%
Grassi: 84 cal (47.4%)
Proteine: 70 cal (39.4%)
Carboidrati: 23 cal (13.2%)

About Pindang

Il Pindang è una zuppa di pesce indonesiana vibrante e saporita, tipicamente realizzata con pesce fresco, spezie aromatiche e tamarindo acidulo. Proveniente dalle varie regioni costiere dell'Indonesia, mette in mostra la ricca tradizione culinaria del paese. Ricco di nutrienti, il Pindang fornisce un'eccellente fonte di proteine magre e acidi grassi omega-3, favorendo la salute del cuore. L'aggiunta di erbe fresche e verdure ne aumenta il valore nutrizionale, rendendolo una scelta salutare. Con il suo delizioso equilibrio di sapori acidi e sapidi, il Pindang non è solo un piatto confortante ma anche un'opzione salutare per qualsiasi pasto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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