1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.9 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 158.7 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso Pilaf
Il Pilav è un piatto gustoso popolare in molte cucine, soprattutto in Turchia e nel Medio Oriente. Realizzato principalmente con riso, spesso arricchito con ingredienti come spezie, verdure e talvolta carne o legumi. Il riso viene tipicamente cotto alla perfezione, risultando in una consistenza leggera e soffice che assorbe i ricchi sapori. Il Pilav è una grande fonte di carboidrati, fornendo energia, mentre l'aggiunta di verdure incrementa il suo valore nutrizionale. Anche se deliziosamente confortante, fai attenzione alle porzioni, poiché può essere denso di calorie. Goditi questo piatto versatile come contorno o piatto principale e scopri il calore della sua eredità culturale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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