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Riso pilao

Riso pilao

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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333.3
calorie
6.7
proteine
60
carboidrati
6.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
333.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.7 g 8%
Grassi Saturi 1.3 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 533.3 mg 23%
Carboidrati Totali 60 g 21%
Fibra Alimentare 2.7 g 9%
Zuccheri 1.3 g
proteine 6.7 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.7 mg 2%
Ferro 2 mg 11%
Potassio 133.3 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

73.4%
8.2%
18.4%
Grassi: 60 cal (18.4%)
Proteine: 26 cal (8.2%)
Carboidrati: 240 cal (73.4%)

About Riso pilao

Il riso Pilao è un riso basmati gustoso e aromatico, spesso cucinato con una miscela di spezie, verdure e carni tenere, radicato nelle ricche tradizioni culinarie del Sud Asia. Questo piatto versatile offre un'armonia deliziosa di consistenze e sapori, rendendolo un must in piatti come il biryani e il pulao. Ricco di nutrienti essenziali, il riso Pilao è una grande fonte di carboidrati, fornendo energia pur essendo povero di grassi. Con il giusto equilibrio di spezie, non solo stimola il palato ma offre anche benefici per la salute come favorire la digestione e stimolare il metabolismo. Goditi oggi i sapori vibranti del riso Pilao!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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