1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 176.5 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pilaff
Il Pilaff è un delizioso piatto ricco di sapore fatto di riso cotto in brodo condito, spesso arricchito con una varietà di ingredienti come verdure, noci e carni. Originario delle cucine del Medio Oriente e dell'Asia centrale, il pilaff è noto per le sue spezie aromatiche e le sue consistenze ricche. Ricco di fibre e nutrienti essenziali quando preparato con cereali integrali e verdure fresche, può essere una scelta nutriente. Tuttavia, fai attenzione ai grassi o al sale aggiunti per ottenere una versione più salutare. Goditi il pilaff come contorno saporito o un piatto principale appagante che soddisfa il palato e nutre il corpo!
