1 serving (206 grams) contains 282 calories, 6.8 grams of protein, 6.2 grams of fat, and 49.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
282.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.2 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 2.4 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 852.8 mg | 37% | |
| Carboidrati Totali | 49.6 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 0.8 g | 2% | |
| Zuccheri | 1.0 g | ||
| proteine | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.7 mg | 4% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 115.4 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso pilaf
Il Riso Pilaf è un piatto gustoso a base di riso a chicchi lunghi, cotto in un brodo saporito, spesso arricchito con erbe e spezie. Originario dell'Asia Centrale, ha varcato i confini diventando un pilastro delle cucine del Medio Oriente e del Mediterraneo. Tipicamente combinato con verdure, noci e a volte carni, offre un pasto delizioso e appagante. Ricco di carboidrati, il Riso Pilaf fornisce energia e può essere una grande fonte di fibra quando arricchito con verdure. Anche se può essere ricco di sapori, fai attenzione alle dimensioni delle porzioni, specialmente quando cucinato con grassi. Goditi il sapore genuino del Riso Pilaf, un classico intramontabile proveniente da tutto il mondo!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Riso pilaf DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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