1 serving (100 grams) contains 84 calories, 18.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.9 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 140.5 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 43.8 g | 87% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Luccio persico
Il luccioperca è un delizioso pesce d'acqua dolce, noto per la sua consistenza soda e il sapore delicato. Originario dell'Europa, in particolare laghi e fiumi, è un favorito in varie cucine, specialmente nell'Europa orientale e centrale. Ricco di proteine e povero di grassi, il luccioperca è ricco di acidi grassi omega-3 essenziali, rendendolo una scelta salutare per il cuore. La sua carne bianca e saporita è perfetta per grigliare, cuocere al forno o saltare in padella, offrendo un'esperienza culinaria deliziosa. Goditi questa delizia nutritiva ed esalta i tuoi pasti con il luccioperca!
