1 serving (100 grams) contains 84 calories, 18.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.6 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 43.8 g | 87% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Filetto di persico trota
Il filetto di luccioperca è un pesce delicato e dalla consistenza ferma, noto per il suo sapore delicato e la sua versatilità in cucina. Proveniente dalle acque incontaminate dell'Europa, in particolare del Danubio e del Mare del Nord, questo pesce è celebrato in varie cucine, dai piatti tradizionali europei alle ricette gourmet moderne. Ricco di acidi grassi omega-3 e ricco di proteine di alta qualità, la luccioperca offre una scelta salutare per coloro che cercano di godersi una dieta nutritiva. Il suo basso contenuto di grassi e l'abbondanza di vitamine essenziali lo rendono non solo delizioso ma anche un'aggiunta salutare ai tuoi pasti. Gustalo alla griglia, al forno o saltato in padella per assaporare il gusto delle acque!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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