1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 294.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pierogi ruskie
I pierogi ruskie sono deliziosi ravioli polacchi ripieni di cremose patate e formaggio di fattoria, spesso conditi con solo un tocco di cipolla. Questo amato piatto proviene dalla cucina dell'Europa orientale, mostrando le ricche tradizioni culinarie della Polonia. Anche se tradizionalmente fritti per una consistenza croccante, possono anche essere bolliti per un'opzione più leggera. Anche se offrono una generosa dose di carboidrati e proteine, la moderazione è fondamentale, specialmente se li gusti con un cucchiaino di panna acida o pancetta croccante. Goditi i pierogi ruskie come pasto confortante o contorno delizioso che ti trasporta direttamente nel cuore della Polonia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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