1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 47.2 g | 60% | |
| Grassi Saturi | 7.9 g | 39% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1574.8 mg | 68% | |
| Carboidrati Totali | 157.5 g | 57% | |
| Fibra Alimentare | 7.9 g | 28% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potassio | 393.7 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Picos
I Picos sono deliziosi spuntini croccanti originari della vibrante cucina latinoamericana, particolarmente popolari in paesi come Messico e Spagna. Realizzati con ingredienti semplici come farina, acqua e condimenti, questi piccoli piaceri sono spesso fritti fino a renderli dorati e croccanti. Sebbene offrano una soddisfacente croccantezza, concedersi i picos può aumentare l'apporto calorico e di grassi, specialmente quando sono fritti. Tuttavia, se cotti al forno o realizzati con cereali integrali, offrono un'alternativa più leggera e salutare. Perfetti per intingere o sgranocchiare, i picos portano una scarica di gusto culturale a qualsiasi raduno!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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