Cavolo bianco in salamoia

Cavolo bianco in salamoia

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (100 grams) contains 27 calories, 1.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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64.3
calorie
3.1
proteine
12.9
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
64.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1573.8 mg 68%
Carboidrati Totali 12.9 g 4%
Fibra Alimentare 6.9 g 24%
Zuccheri 6.0 g
proteine 3.1 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 404.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

78.4%
18.8%
2.7%
Grassi: 1 cal (2.7%)
Proteine: 12 cal (18.8%)
Carboidrati: 51 cal (78.4%)

About Cavolo bianco in salamoia

Il cavolo bianco sottaceto è un piacere tenero e croccante che è un pilastro in molte cucine, in particolare nei piatti dell'Europa orientale e coreani. Realizzato con cavolo bianco fresco, acqua, sale e una miscela di spezie, viene fermentato per sviluppare quel gusto zesty caratteristico. Ricco di vitamine C e K, questa potenza probiotica favorisce la salute intestinale e potenzia il sistema immunitario. Inoltre, è basso in calorie, rendendolo un'aggiunta priva di sensi di colpa ai tuoi pasti. Che sia servito come contorno, nelle insalate o come topping per taco, il cavolo bianco sottaceto è un modo vivace per migliorare la tua esperienza culinaria!