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Olive marinato

Olive marinato

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 55/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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315.5
calorie
1.6
proteine
15.8
carboidrati
31.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 31.5 g 40%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 3785.4 mg 164%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 7.9 g 28%
Zuccheri 0 g
proteine 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 157.7 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

17.9%
1.8%
80.3%
Grassi: 283 cal (80.3%)
Proteine: 6 cal (1.8%)
Carboidrati: 63 cal (17.9%)

About Olive marinato

Le Olive Sottaceto sono un piacere acidulo, ricco di sapore e di un'esplosione di fascino mediterraneo. Realizzate con olive maturate al sole, in genere sott'olio in una miscela di aceto, erbe e spezie che esaltano il loro gusto naturale. Provenienti da paesi come Grecia e Italia, questi snack saporiti sono un pilastro in molte cucine. Ricche di grassi sani, antiossidanti e vitamine, contribuiscono alla salute del cuore e possono favorire la digestione. Tuttavia, fai attenzione al contenuto di sodio, poiché alcune varietà possono contenere molto sale. Godile da sole, nelle insalate o come parte del tuo piatto di mezze preferito!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.