1 serving (100 grams) contains 48 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
48 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 950 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 11 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.7 g | 9% | |
| Zuccheri | 6.1 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 70 mg | 5% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potassio | 248 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Okra sottaceto
L'Okra Sottaceto è una delizia tangy e croccante, fatta con fresche taccole giovani immerse in una salamoia di aceto, spezie e talvolta aglio. Questo pilastro del Sud aggiunge non solo un'esplosione di sapore ai piatti ma proviene anche dalle ricche tradizioni culinarie del Sud degli Stati Uniti. Ricco di vitamine A e C, l'okra è una grande fonte di fibre alimentari, promuovendo la salute del sistema digestivo. Povera di calorie e ricca di antiossidanti, l'okra sottaceto può essere un'aggiunta vivace a insalate, panini o servito come spuntino unico. Goditi il sapore deciso di Okra Sottaceto mentre ne raccogli i benefici per la salute!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Okra sottaceto DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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