Insalata di cavolo sottaceto

Insalata di cavolo sottaceto

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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119.0
calorie
2.4
proteine
23.8
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 6.0 g 21%
Zuccheri 11.9 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

87.1%
8.8%
4.1%
Grassi: 4 cal (4.1%)
Proteine: 9 cal (8.8%)
Carboidrati: 95 cal (87.1%)

About Insalata di cavolo sottaceto

L'Insalata di Cavolo in Salamoia è un piatto vibrante pieno di sapore, con il cavolo croccante e pungente mescolato con verdure fresche come carote, cipolle e peperoni. Radicata in varie cucine, soprattutto dell'Europa orientale e asiatiche, questa insalata porta una piacevole nota di freschezza al vostro tavolo. Il processo di sottaceto non solo ne esalta il sapore, ma aggiunge anche benefici probiotici, favorendo la salute dell'intestino. Povera di calorie e ricca di vitamine C e K, è una scelta nutriente che si abbina perfettamente a qualsiasi pasto. Gustate questa insalata fresca e croccante per dare una vivace svolta alla vostra cucina di tutti i giorni!