1 serving (85 grams) contains 75 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
208.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 972.2 mg | 42% | |
| Carboidrati Totali | 50.0 g | 18% | |
| Fibra Alimentare | 5.6 g | 20% | |
| Zuccheri | 44.4 g | ||
| proteine | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potassio | 361.1 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About barbabietola sottaceto
Il Podi è un tradizionale mix di spezie del Sud India fatto con lenticchie tostate, spezie ed erbe. Spesso usato come condimento saporito, il Podi aggiunge una nota vivace a piatti come idli, dosa e riso. Ricco di proteine dalle lenticchie, è anche ricco di antiossidanti, rendendolo una scelta salutare per esaltare i tuoi piatti. Sebbene sia a basso contenuto calorico, la moderazione è importante a causa del sale spesso aggiunto per il sapore. Eleva la tua cucina con il Podi e goditi un assaggio dell'autentica cucina del Sud India!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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