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okra sottaceto

okra sottaceto

Snack

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
52.8
calorie
2.9
proteine
9.8
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
52.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 2880 mg 125%
Carboidrati Totali 9.8 g 3%
Fibra Alimentare 5.3 g 18%
Zuccheri 4.6 g
proteine 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 184.8 mg 14%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 324 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

70.9%
21.0%
8.1%
Grassi: 4 cal (8.1%)
Proteine: 11 cal (21.0%)
Carboidrati: 39 cal (70.9%)

About okra sottaceto

Il Okra Sottaceto è uno snack delizioso e pungente, realizzato con freschi e croccanti baccelli di okra sottaceto in una marinata di aceto, aglio e spezie. Questo classico del Sud è un pilastro della cucina meridionale, offrendo un profilo di sapore unico che si abbina a una varietà di piatti. Non solo è a basso contenuto calorico e ricco di fibre alimentari, ma è anche ricco di vitamine A e C, promuovendo una pelle sana e potenziando il sistema immunitario. Che sia gustato direttamente dal barattolo o come aggiunta frizzante ad insalate e panini, il Okra Sottaceto delizia il tuo palato mentre apporta una spinta nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.