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Insalata del mercato degli agricoltori con piadina

Insalata del mercato degli agricoltori con piadina

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorie
11.8
proteine
27.6
carboidrati
19.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
354.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 19.7 g 25%
Grassi Saturi 3.9 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 7.9 mg 2%
Sodio 629.9 mg 27%
Carboidrati Totali 27.6 g 10%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 6.3 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.1 mg 9%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 472.4 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

33.0%
14.1%
52.9%
Grassi: 177 cal (52.9%)
Proteine: 47 cal (14.1%)
Carboidrati: 110 cal (33.0%)

About Insalata del mercato degli agricoltori con piadina

L'Insalata Piada Farmers Market è un vibrante mix di prodotti freschi e di stagione che celebra i sapori italiani. Questa deliziosa insalata presenta croccante lattuga romana, pomodorini maturi, dolci peperoni e croccante cetriolo, il tutto condito con tangy formaggio feta e un'agrodolce vinaigrette al limone. Ricca di vitamine essenziali, è una scelta leggera che è povera di calorie e ricca di nutrienti. Perfetta come pasto leggero o come contorno rinfrescante, l'Insalata Piada Farmers Market porta il gusto della campagna al tuo piatto, rendendo il mangiare sano sia delizioso che appagante. Goditi un assaggio dell'estate tutto l'anno!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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