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Phuchka

Phuchka

Snack

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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709.8
calorie
14.2
proteine
118.3
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
709.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1419.5 mg 61%
Carboidrati Totali 118.3 g 43%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 9.5 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.7%
7.6%
28.7%
Grassi: 213 cal (28.7%)
Proteine: 56 cal (7.6%)
Carboidrati: 473 cal (63.7%)

About Phuchka

Phuchka è un amato cibo di strada indiano, originario delle vivaci strade di Kolkata. Questi deliziosi puri cavi e croccanti sono riempiti con una miscela allettante di acqua di tamarindo piccante, patate schiacciate, ceci e varie spezie. Ogni morso esplode di sapore, rendendolo uno spuntino preferito per molti. Sebbene il Phuchka sia tipicamente fritto, gli ingredienti sono ricchi di proteine e fibre, offrendo uno spuntino soddisfacente. Ricorda semplicemente di gustarlo con moderazione per un trattamento equilibrato! Concediti la magia del Phuchka - un perfetto connubio di gusto e tradizione!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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