Prugne

Prugne

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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109.5
calorie
1.7
proteine
27.1
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
109.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 27.1 g 9%
Fibra Alimentare 3.3 g 11%
Zuccheri 23.6 g
proteine 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.3 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potassio 373.8 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.2%
5.6%
5.2%
Grassi: 6 cal (5.2%)
Proteine: 6 cal (5.6%)
Carboidrati: 108 cal (89.2%)

About Prugne

Le Pflaumen sono susine succose, colme di dolcezza e sapore. Originarie dall'Asia, questi deliziosi frutti si sono diffusi in varie cucine di tutto il mondo, conosciute per il loro colore vibrante e la consistenza succosa. Pieni di vitamine essenziali, fibre e antiossidanti, le Pflaumen favoriscono la digestione e promuovono la salute del cuore. Pur essendo naturalmente dolci, gustale con moderazione per bilanciare la tua dieta. Aggiungi le Pflaumen alle insalate, dolci o frullati per un tocco delizioso e nutriente!