1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.7 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 27.1 g | 9% | |
| Fibra Alimentare | 3.3 g | 11% | |
| Zuccheri | 23.6 g | ||
| proteine | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 373.8 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Prugna
La Pflaume è un frutto delizioso, comunemente conosciuto come la prugna, celebrato per il suo sapore dolce, succoso e il suo vibrante colore viola. Originaria dell'Asia, questa drupa è ricca di vitamine A e C, nonché antiossidanti che supportano la salute generale. Ricca di fibre alimentari, la Pflaume favorisce la digestione, rendendola una scelta gustosa per uno spuntino salutare. Che sia gustata fresca, essiccata o incorporata in marmellate e dessert, la Pflaume aggiunge un tocco di sapore e nutrizione a qualsiasi piatto. Indulgi in questo trattamento naturalmente dolce e godi dei suoi numerosi benefici per la salute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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