1 serving (100 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.6 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 131.0 mg | 43% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 714.3 mg | 15% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pesce petrale sole
Il Pesce Petrale Sole è un pesce piatto delicato nativo dell'Oceano Pacifico, particolarmente abbondante lungo le coste della California e dell'Alaska. Noti per il loro gusto dolce e delicato e la consistenza saporita, i Petrale Sole sono un preferito nella cucina di pesce, spesso presentati in piatti gourmet. Ricchi di proteine e poveri di grassi, sono una scelta salutare per il cuore ricca di acidi grassi omega-3, che favoriscono la salute del cervello e del cuore. Con le loro qualità versatili, il Petrale Sole può essere saltato in padella, cotto al forno o alla griglia, diventando un'eccellente opzione per pasti nutrienti. Goditi questo pesce sostenibile come parte di una dieta bilanciata!
