Piccoli piselli

Piccoli piselli

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 92/100

1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

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192.9
calorie
12.9
proteine
34.5
carboidrati
1.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
192.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.0 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carboidrati Totali 34.5 g 12%
Fibra Alimentare 12.1 g 43%
Zuccheri 13.6 g
proteine 12.9 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 59.5 mg 4%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 581.0 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.5%
26.0%
4.5%
Grassi: 9 cal (4.5%)
Proteine: 51 cal (26.0%)
Carboidrati: 138 cal (69.5%)

About Piccoli piselli

I Petits Pois sono teneri piselli verdi e dolci che sono un pilastro della cucina francese. Pieni di sapore, questi piccoli gioielli sono spesso protagonisti di piatti classici come risotti e insalate. Ricchi di proteine, fibre e vitamine essenziali, i Petits Pois sono un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto, promuovendo una digestione sana e una pelle vibrante. Sia saltati con erbe che aggiunti a un vivace mix di verdure, non solo arricchiscono il piatto ma deliziano anche le papille gustative. Goditi la semplice eleganza dei Petits Pois per un'esperienza deliziosa e salutare!