1 serving (85 grams) contains 17 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
34 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.6 g | 12% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 3.7 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.8 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 343.4 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Piccole punte di asparagi
I Piccoli Steli di Asparagi sono verdure tenere e vibranti di colore verde che portano un croccante piacere a qualsiasi piatto. Originari della cucina mediterranea, questi steli delicati sono ricchi di vitamine essenziali A, C e K, insieme a fibre alimentari. Poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, favoriscono la salute digestiva e supportano un sistema immunitario forte. Che siano arrostiti, alla griglia o al vapore, i piccoli asparagi aggiungono un pizzico di salute alle insalate, ai piatti di pasta o come contorno perfetto. Scopri i sapori e i benefici per la salute dei Piccoli Steli di Asparagi oggi!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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