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Salmone al pesto

Salmone al pesto

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorie
47.3
proteine
3.2
carboidrati
39.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
552.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 39.4 g 50%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 110.4 mg 36%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 3.2 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.6 g
proteine 47.3 g 94%
Vitamina D 788.6 mcg 3943%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 709.8 mg 15%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.3%
34.0%
63.7%
Grassi: 354 cal (63.7%)
Proteine: 189 cal (34.0%)
Carboidrati: 12 cal (2.3%)

About Salmone al pesto

Il Salmone al Pesto è un piatto delizioso che combina succulenti filetti di salmone con un vibrante pesto al basilico fatto in casa. Originario della cucina italiana, questo pasto celebra i ricchi sapori del basilico fresco, aglio, pinoli e formaggio Parmigiano. Ricco di acidi grassi omega-3, il salmone è noto per i suoi benefici per la salute del cuore, mentre il pesto aggiunge un pizzico di antiossidanti e grassi sani. Veloce da preparare, il Salmone al Pesto è perfetto per una cena nutriente durante la settimana, dimostrando che mangiare sano può essere sia delizioso che soddisfacente. Goditi il gusto del Mediterraneo direttamente al tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.