1 serving (15 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
1587.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 174.6 g | 223% | |
| Grassi Saturi | 31.7 g | 158% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 1349.2 mg | 58% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 15.9 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 158.7 mg | 3% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Pesarattu è una deliziosa dosa di fagioli verdi proveniente dallo stato meridionale indiano di Andhra Pradesh. Realizzata principalmente con fagioli moong interi verdi, questa pancake salata è ricca di proteine e fibre alimentari, rendendola una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Insaporita con spezie e spesso servita con una piccante chutney allo zenzero o un chutney al cocco, il Pesarattu offre una deliziosa combinazione di gusto e benefici per la salute. Naturalmente privo di glutine, è a basso contenuto calorico e ricco di vitamine, rendendolo un'opzione perfetta per coloro che cercano un pasto vegetariano sano. Goditi il Pesarattu a colazione, pranzo o una cena leggera e assapora la tradizione della cucina del sud indiana!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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