Pesto rucola

Pesto rucola

Homemade

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.5 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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357.1
calorie
7.1
proteine
7.1
carboidrati
33.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 33.3 g 42%
Grassi Saturi 6.0 g 30%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.9 mg 3%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 7.1 g 2%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

8.0%
8.0%
84.1%
Grassi: 299 cal (84.1%)
Proteine: 28 cal (8.0%)
Carboidrati: 28 cal (8.0%)

About Pesto rucola

Il Pesto Rucola è un'originale e gustosa variazione del classico pesto. Realizzata con rucola fresca, formaggio Parmigiano ricco, pinoli tostati e un filo d'olio d'oliva, questa salsa sprigiona un tocco pepato e un accenno di aromaticità. Originaria della cucina italiana, completa perfettamente pasta, panini o come salsa per intingere. Ricco di vitamine A, C e K, il rucola non solo è povero di calorie ma ricco di antiossidanti, rendendo questo pesto una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Eleva i tuoi piatti con il Pesto Rucola e goditi un delizioso e salutare rinforzo!