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Pessego paraguaio

Pessego paraguaio

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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102.4
calorie
2.4
proteine
23.8
carboidrati
0.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
102.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.2 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 3.6 g 12%
Zuccheri 19.0 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 14.3 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 452.4 mg 9%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

89.3%
9.0%
1.7%
Grassi: 1 cal (1.7%)
Proteine: 9 cal (9.0%)
Carboidrati: 95 cal (89.3%)

About Pessego paraguaio

Il Pessego Paraguaio è un frutto unico e succulento, conosciuto come la pesca del Paraguay. Originario dell'America del Sud, questa delizia presenta una polpa succosa e profumata e una buccia liscia, spesso con una vivace tonalità gialla o rossa. Ricco di vitamine A e C, supporta un sistema immunitario sano e favorisce una pelle radiosa. Povero di calorie e ricco di fibre, il Pessego Paraguaio è perfetto come spuntino o come attraente aggiunta a insalate e dolci. Il suo sapore dolce e rinfrescante cattura l'essenza dell'estate, rendendo ogni morso una deliziosa celebrazione della generosità della natura!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.