Fish

Fish

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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490.5
calorie
52.4
proteine
0
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
490.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 7.6 g 38%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 145.2 mg 48%
Sodio 173.8 mg 7%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 52.4 g 104%
Vitamina D 1071.4 mcg 5357%
Calcio 35.7 mg 2%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 914.3 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
44.9%
55.1%
Grassi: 257 cal (55.1%)
Proteine: 209 cal (44.9%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Fish

Il Pesce è una deliziosa esperienza culinaria che celebra i ricchi sapori del mare. Proveniente dalla cucina mediterranea, presenta un mix vibrante di pesce fresco, frutti di mare succulenti e erbe aromatiche. Ricco di acidi grassi omega-3 essenziali, il Pesce è noto per i suoi benefici per la salute del cuore, promuovendo il benessere generale. Che sia grigliato, cotto al forno o leggermente saltato in padella, i piatti leggeri e saporiti del Pesce vibrano con una scarica di freschezza naturale. Con una varietà di opzioni di pesce, il Pesce offre una scelta nutriente che è buona sia per la salute che per il palato.