1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce impanato
Il Pescado Apanado è un delizioso piatto latinoamericano che presenta filetti di pesce teneri, tipicamente conditi e ricoperti da una panatura croccante. Originario delle regioni costiere, questo piatto mette in mostra i sapori vibranti della cucina tradizionale. Spesso realizzato con ingredienti freschi, è ricco di proteine e acidi grassi omega-3, promuovendo la salute del cuore. Sebbene la panatura croccante aggiunga una soddisfacente croccantezza, potrebbe aumentare l'apporto calorico a causa della frittura. Abbinalo perfettamente a una salsa speziata o a un'insalata fresca, il Pescado Apanado è un modo delizioso per gustare il sapore del mare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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