1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.0 mg | 1% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 80.0 mg | 1% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Riso peruviano
Pescada No Forno è un delizioso piatto di pesce al forno portoghese con tenero merluzzo in fiocchi, marinato in una vivace miscela di olio d'oliva, aglio ed erbe fresche. Tradizionalmente servito con verdure vibranti come peperoni e pomodori, questo piatto non è solo saporito ma ricco di proteine e acidi grassi omega-3, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Il processo lento di cottura al forno esalta i sapori ricchi mantenendo il pesce umido e succulento. Goditi questo piatto salutare per il cuore e nutriente che porta un sapore mediterraneo direttamente sulla tua tavola!
