1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About ceviche peruviano
Il Ceviche peruviano è un piatto vibrante che esalta i sapori freschi dell'oceano. Originario del Perù, questo capolavoro culinario presenta succulenti pezzi di pesce crudo, di solito branzino o tilapia, marinati in succo di lime tagliente. Accompagnato da cipolle, coriandolo e un tocco di peperoncino, il Ceviche offre un equilibrio delizioso tra acidità e piccante. Ricco di proteine e ricco di acidi grassi omega-3, non è solo delizioso ma anche una scelta nutriente. Servito con mais, patate dolci o avocado, questo piatto è un vero assaggio del patrimonio costiero del Perù, perfetto per chi cerca un trattamento sano ma indulgente.
