1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.5 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Purè
Il Perunamuusi è un tradizionale piatto finlandese che presenta cremosi purè di patate mescolati con il buon sapore del burro, spesso accompagnati da un tocco di latte o panna. Questo contorno confortante è un pilastro della cucina finlandese, di solito servito insieme a carni ricche, pesce o stufati. Sebbene offra un sapore soddisfacente e indulgente, il Perunamuusi contiene un maggior numero di calorie e grassi a causa del burro e della panna. Tuttavia, le patate stesse forniscono nutrienti essenziali come potassio e vitamina C, rendendolo un piacere delizioso ma bilanciato quando consumato con moderazione.
