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Kaki

Kaki

Fruit

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (168 grams) contains 118 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
166.2
calorie
1.4
proteine
44.0
carboidrati
0.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
166.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.5 g 0%
Grassi Saturi 0.0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1.4 mg 0%
Carboidrati Totali 44.0 g 16%
Fibra Alimentare 8.5 g 30%
Zuccheri 30.5 g
proteine 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 18.3 mg 1%
Ferro 0.2 mg 1%
Potassio 380.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

94.6%
3.0%
2.4%
Grassi: 4 cal (2.4%)
Proteine: 5 cal (3.0%)
Carboidrati: 176 cal (94.6%)

About Kaki

L'insalata di verdure è un vibrante mix di verdure fresche e croccanti, tra cui cetrioli croccanti, pomodori maturi e colorati peperoni, il tutto mescolato con la zesty cipolla rossa e le erbette rinfrescanti. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata celebra la generosità della natura, mostrando prodotti di stagione al meglio. Ricca di vitamine, fibre e antiossidanti, è una potenza per la salute che favorisce la digestione e potenzia l'immunità. Goditela come pasto leggero, contorno o spuntino privo di sensi di colpa che non è solo delizioso ma anche incredibilmente nutriente. Abbraccia i sapori vibranti dell'insalata di verdure oggi! 10

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.