1 serving (168 grams) contains 118 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.
Calorie |
166.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1.4 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 44.0 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 8.5 g | 30% | |
| Zuccheri | 30.5 g | ||
| proteine | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.3 mg | 1% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potassio | 380.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
L'insalata di verdure è un vibrante mix di verdure fresche e croccanti, tra cui cetrioli croccanti, pomodori maturi e colorati peperoni, il tutto mescolato con la zesty cipolla rossa e le erbette rinfrescanti. Originaria della cucina mediterranea, questa insalata celebra la generosità della natura, mostrando prodotti di stagione al meglio. Ricca di vitamine, fibre e antiossidanti, è una potenza per la salute che favorisce la digestione e potenzia l'immunità. Goditela come pasto leggero, contorno o spuntino privo di sensi di colpa che non è solo delizioso ma anche incredibilmente nutriente. Abbraccia i sapori vibranti dell'insalata di verdure oggi! 10
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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