1 serving (170 grams) contains 119 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 31.6 grams of carbohydrates.
Calorie |
175 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.5 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 46.5 g | 16% | |
| Fibra Alimentare | 9 g | 32% | |
| Zuccheri | 31.2 g | ||
| proteine | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potassio | 402.5 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Il Cachi è un frutto delizioso e nutriente, originario dell'Asia orientale e ora apprezzato in tutto il mondo. Con la sua vibrante tonalità arancione e il sapore dolce e simile al miele, i cachi sono un'aggiunta versatile a una varietà di cucine, dalle insalate ai dolci. Ricchi di vitamine A e C, nonché di fibre e antiossidanti, sono noti per sostenere la salute degli occhi e rafforzare il sistema immunitario. I cachi si presentano in due principali varietà: l'astringente Hachiya e il non astringente Fuyu, ciascuno offrendo un'esperienza gustosa unica. Godere dei cachi non solo delizia il palato, ma nutre anche il corpo—veramente un dono della natura!