Blog Research API Download App
Parsley

Parsley

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (10 grams) contains 4 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
90
calorie
7.2
proteine
15.8
carboidrati
2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
90
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2 g 2%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 140 mg 6%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 8.2 g 29%
Zuccheri 2.2 g
proteine 7.2 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 345 mg 26%
Ferro 15.5 mg 86%
Potassio 1385 mg 29%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

57.5%
26.2%
16.4%
Grassi: 18 cal (16.4%)
Proteine: 28 cal (26.2%)
Carboidrati: 63 cal (57.5%)

About Parsley

Il Persil è un vibrante mix di ingredienti salutari, radicato nella cucina italiana. Questo piatto versatile include pasta tenera, pomodori freschi, erbe aromatiche e un filo d'olio d'oliva, creando una sinfonia di sapori. Ricchi di nutrienti, i pomodori forniscono vitamine essenziali, mentre l'olio d'oliva apporta grassi salutari per il cuore. Il Persil non è solo un pasto; è una celebrazione di freschezza e salute, che riunisce le famiglie intorno al tavolo. Goditi ogni boccone, sapendo di assaporare un classico delizioso e nutriente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.