1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 5.7 g | 20% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 471.7 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About stufato persiano
Lo Stufato Persiano è un piatto ricco e aromatico proveniente dal cuore dell'Iran, noto per i suoi sapori vibranti e ingredienti sostanziosi. Realizzato con teneri pezzi di manzo o pollo, cuoce insieme a un'ampia varietà di erbe fresche, cipolle e pomodori, spesso arricchito con spezie come curcuma e cannella. Versatile e personalizzabile, spesso include legumi come lenticchie o ceci, offrendo un boost di proteine e fibre. Servito su soffice riso basmati, lo Stufato Persiano è soddisfacente e ricco di nutrienti. Anche se può essere indulgente, includere ingredienti salutari lo rende una scelta deliziosa e nutritiva per qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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